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新型コロナウイルス対策~私が気を付けていること~【基本を徹底する】

こんにちは。GUCCiです。 先日、免疫力を高めるために私が行っていることを記事にしました。 guccigucci.hatenablog.com 今日は新型コロナウイルスの感染から身を守るために、新たに気を付け始めたことを紹介していきます。すぐできることなので、みなさんも…

免疫力を高めるために気を付けること【10年以上インフルエンザにかかっていません】

こんにちは。GUCCiです。 新型コロナウイルスの感染拡大が止まりません。私の住んでいる地域でもついに感染者が確認されました。1人感染者が確認されたということは、複数の人の体にウイルスが潜伏していると考えます。もはや感染するのも時間の問題だと考え…

なぜ太るのか?~太るメカニズムと痩せる方法について~ 【痩せるのは大変です】

こんにちは。 GUCCiです。 私は会社に就職して今年で4年目になります。3年経つといろいろなものが変化します。考え方や価値観、人、体型など・・・最近ショックなことは、同じ時期に入社した人たちが肥満体型に変化していたことです。私は体型=日頃の生活だ…